有种冷叫奶奶觉得你冷，怎样穿衣孩子少生病？
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“10度左右的天气，4岁孩子被亲奶奶里里外外裹了7层，层层都是奶奶满满的爱”。下面这段视频有没有让你想起自己的亲奶奶？
我小时候据说很容易生病，三天两头跑医院，家里人都被我弄怕了。只要天气稍稍有点冷，我外婆，我妈都会给我加衣服，觉得多穿衣服少生病。
所以，天一冷，我就被穿得圆圆的，一层一层又一层，好多还是我妈亲手织的爱心牌毛衣。
这样穿，冷是不冷了，但真的是热，尤其冬天的中午，太阳一晒，我就脑门冒汗，全身冒汗。再加跳绳、跳皮筋啥的，真的是一身汗，湿透了。
其实，很多父母或长辈给孩子多穿衣服，不让孩子脱，出发点是好的，无非是希望孩子健健康康的，少生病。但多穿衣服，并不能让孩子少生病；相反，多穿衣服，有危险。
01
穿衣服到底是为了什么
衣服最主要功能的是保暖、保证舒适度，让人在寒冷的季节不被冻着。当然在炎热天气，人们也穿衣服，那是因为要遮体。
（图片来源：Shu）
02
多穿衣，可能有危险
穿太多，会说话的孩子可能会自己要求脱衣服。更大的孩子，自己就把衣服脱了。但对周岁内婴儿来讲，穿太多，盖太厚导致过热就可能发生危险。比如：
婴儿睡觉时因为穿盖太多等原因导致过热，会增加婴儿猝死综合征（SIDS）风险。另外，给孩子过度保暖或捂闷过久可能导致婴儿捂热综合征。捂热综合征在寒冷季节高发，多见于1岁以内婴儿，尤其是新生儿。孩子可能出现缺氧、高热、脱水、抽搐、昏迷和呼吸、循环衰竭。捂热综合征一旦出现，后果就很严重。
所以，相比穿的少一些，穿太多对孩子来讲是更危险的事，尤其是周岁内的婴儿。
（图片来源：unsplash）
03
怎么穿让孩子少生病
多穿衣服并不能帮助孩子抵御病毒或细菌感染，因此多穿衣服，并不等于少生病。穿衣服，归根结底还是为了让孩子觉得温暖舒适。
想让孩子少生病，可以做的是：
母乳喂养
接种疫苗
健康均衡饮食、充足睡眠、积极运动
养成勤洗手等良好个人卫生习惯
04
那怎么穿让孩子舒适？
最好是根据实际情况来判断冷热，及时增减衣物。
判断孩子冷热的时候，不要大人主观上觉得孩子冷还是热，而是要去感知一下孩子是真的冷还是真的热。
比较简单的办法是摸一下孩子的胸口或后脖颈。如果摸起来干爽温暖，说明刚刚好。如果摸起来觉得烫，潮乎乎有汗，脸上看着红通通，头发也湿了，甚至呼吸很急促，那是过热了，得及时脱去一些衣物，减少穿盖。
除了根据实际情况判断，还有一些大致的穿衣原则可以参考。比如，3月龄以内小婴儿，可以参考父母的穿衣厚度，然后再加一层来保暖。而周岁后的孩子穿衣服，基本就与父母穿衣厚度差不多就行；如果孩子活动量大，那就要比大人穿得一些。
（图片来源：unsplash）
天气转凉了，要及时增添衣服；但不要因为奶奶觉得冷，妈妈觉得冷，而让孩子多多穿衣服。穿衣服是为了孩子舒适，让孩子觉得不冷不热的穿衣方式，才是给孩子最好的爱。相比穿少了，对婴儿来讲穿多了，才是更可怕的事。
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